[DOWNLOAD] "Todo lo que querías saber sobre el estrés de la A a la Z" by Claudia Juárez Batista # Book PDF Kindle ePub Free

📘 Read Now 📥 Download

eBook details

Title: Todo lo que querías saber sobre el estrés de la A a la Z
Author : Claudia Juárez Batista
Release Date : January 04, 2019
Genre: Psychology,Books,Health, Mind & Body,
Pages : * pages
Size : 6916 KB

Description

Sin duda, el estrés es una de las nuevas enfermedades más populares y preocupantes del milenio. Tal vez has escuchado hablar del eustrés y del distrés, de la adrenalina y el cortisol, del síndrome de Burnout y de muchos otros términos. La mayoría de ellos cumplen funciones importantes en nuestra vida social y fisiológica, ya que participan con base en la forma que nuestro cuerpo responde a una posible amenaza. Otros términos se utilizan para referirse a las condiciones que derivan del estrés, así como a las diversas técnicas que se utilizan para su manejo, en función de ello, este compendio a manera de abecedario nos ofrece una introducción de Todo lo que querías saber sobre el estrés de la A a la Z.
Este libro es un elemento básico para un primer acercamiento de los conceptos, técnicas y hasta términos biológicos que debemos conocer para entender mejor este padecimiento y, por lo tanto, su manejo eficaz.